Xavier Sola 
Fragmentos… que dan sentido a las prácticas y “alimentan” nuestro deseo de… ✨más Yoga✨ … encajándolos inteligentemente, muestran una DIRECCIÓN CLARA… unos PASOS CONCRETOS y ORDENADOS (vinyasa krama) que, poniéndolos en práctica, nos llevan “de la oscuridad a la LUZ, de la ignorancia al CONOCIMIENTO y de la mortalidad a la INMORTALIDAD” ✨ ——————- … Leer más
28-octubre-2022 “Cuando un hombre no sabe hacia dónde navega, ningún viento le es favorable”. Séneca 28-julio-2022 G. I. Gurdjieff 18-junio-2022 “La felicidad en la vida es proporcional al Sadhana que uno realiza”· 💕😊 12-junio-2022 Es de esas frases de Gurdjieff que en teoría nos tendrían que motivar a “trabajar” y desarrollar nuestras posibilidades… “Feliz el que … Leer más
Aquí os dejo lo que podría ser la práctica en los inicios del Hatha Yoga. Una práctica basada en las posturas más importantes, las esenciales. Esta secuencia es para reforzar la esencia de la práctica de posturas… para diferenciar lo que es importante de lo que no lo es tanto. En esta secuencia están las … Leer más
RELEVANCIA DEL HATHA YOGA “No existe encadenamiento mayor que el que surge de Maya (ilusión), ni fuerza igual a la del Yoga, ni amigo que supere a Jñana (conocimiento), ni más grande enemigo que el ahamkara (egoísmo).” (Gherarda Samhita) “El Hatha Yoga Vidya es un monasterio apto para aquellos que se hallaren oprimidos por los tres … Leer más
Qué entiendo por “vida”… aunque más que vida son “las cosas” de la vida. Es decir, todo aquello con lo que nos entretenemos, todo aquello que nos parece tan importante, todo aquello que tratamos de conseguir, como el trabajo, la pareja, los hijos, el hacer dinero, el aparentar, el “exhibicionismo en las redes”, el ser … Leer más
Introducción: Brahman, Dios, Ishwara… El hinduismo enseña a relativizar el concepto de lo divino. Considera esta religión que Brahmán, lo absoluto, está fuera del alcance de la comprensión humana y no vale la pena molestarse en tratar de entenderlo. Su admirable cosmogonía dispone, sin embargo, de una figura mucho más asequible, Ishwara, el dios personal … Leer más
La meditación es el único camino real para el logro de la libertad. Es una escalera misteriosa que lleva de la tierra al cielo, del error a la verdad, de la oscuridad a la luz, del dolor a la dicha, del desasosiego a la paz duradera, de la ignorancia al conocimiento, de la mortalidad a … Leer más
El HATHA YOGA es el Yoga del control del cuerpo y en él se encuentran diferentes estilos, unos más tranquilos, otros dinámicos, suaves, exigentes… A pesar de las diferencias entre ellos, en todas las clases encontrarás la oportunidad de trabajar con el cuerpo, la respiración y la concentración, pero cada estilo y cada profesor trabaja … Leer más
El YOGA abarca todos los aspectos de la vida y puede convertirse en la ciencia que la cambie de pies a cabeza.
¿Cuál es el objetivo último de la vida?, ¿La causa primera que desde el inconsciente impulsa y motiva nuestros actos? Esta es la pregunta que, en un momento de mayor lucidez, se hace todo hombre tarde o temprano. Cuando una persona sabe cual es el objetivo último de la vida, la siguiente pregunta que se … Leer más
