LAS GUNAS, PRÁCTICA CORRECTA DE LAS ASANAS Y ESTADOS MENTALES TEMAS RELACIONADOS CON LA CALIDAD DE LA PRÁCTICA Y QUE DAN DIRECCIÓN A LAS PRÁCTICAS. La calidad (a diferencia de la cantidad) despierta nuevas capacidades. La dirección es hacia donde nos llevan las prácticas. VAMOS A HABLAR DE COMO PRACTICAR “CORRECTAMENTE” Los efectos que generen las … Leer más
«Una pequeña bellota pasaba su existencia segura, mientras continuaba unida a la rama del árbol. Era una vida benévola. Constantemente era bañada por la luz y el calor del Sol. Lo que más le agradaba, era escuchar el hermoso canto de las aves. Pero, dentro de sí misma, sentía que no era suficiente. Debía existir … Leer más
EL HOMBRE NO ES UNA UNIDAD SINO ES MÚLTIPLE (ENSEÑANZAS DEL CUARTO CAMINO) 1) Si un hombre se toma como uno, ninguna lucha puede desarrollarse dentro de él. Si ninguna lucha se desarrolla dentro de él, no puede cambiar. ¿Por qué es esto así? 2) Si un hombre supone que hay una sola cosa que … Leer más
El yoga es un “todo orgánico”, eso significa que cada parte es importante, cada aspecto, cada técnica. Si una de ellas falta, los resultados se tambalean. El símil sería el cuerpo humano. Si falta una parte, algunas funciones se pierden. Y en el yoga, eso es muy importante, ya que buscamos cambios psicológicos. Si alguna … Leer más
Palabras de Suami Sivananda… Tendríamos que hablar previamente de qué entendemos por Dios, o vivir en Dios… pero vamos con las palabras de Sivananda… “Vivir en Dios, comulgar con Dios, es Yoga. La vida en Dios proporciona la dicha eterna. El Yoga te muestra el camino. El Yoga te une a Dios. El Yoga te … Leer más
La sílaba sagrada Om, utilizada en el hinduismo, el budismo y el jainismo, se remonta a tiempos védicos. Om es considerado en esta tradición, como el sonido primordial, la primera vibración a partir de la cual el universo emerge. Para un yogui no hay símbolo más poderoso que la sílaba Om, de lo cual dan … Leer más
Fragmentos… que dan sentido a las prácticas y “alimentan” nuestro deseo de… ✨más Yoga✨ … encajándolos inteligentemente, muestran una DIRECCIÓN CLARA… unos PASOS CONCRETOS y ORDENADOS (vinyasa krama) que, poniéndolos en práctica, nos llevan “de la oscuridad a la LUZ, de la ignorancia al CONOCIMIENTO y de la mortalidad a la INMORTALIDAD” ✨ ——————- … Leer más
Qué entiendo por “vida”… aunque más que vida son “las cosas” de la vida. Es decir, todo aquello con lo que nos entretenemos, todo aquello que nos parece tan importante, todo aquello que tratamos de conseguir, como el trabajo, la pareja, los hijos, el hacer dinero, el aparentar, el “exhibicionismo en las redes”, el ser … Leer más
El YOGA abarca todos los aspectos de la vida y puede convertirse en la ciencia que la cambie de pies a cabeza.
