CURSO: Introducción al yoga
En fín de semana: 7 y 8 de mayo de 10:00h a 14:00h.
Practicar yoga puede ser la aventura más excitante que uno pueda emprender. Es un viaje que nos lleva de vuelta a casa, a nuestra esencia, al contacto con nuestros verdaderos deseos
Curso teórico y práctico
Para que la práctica de sus mejores frutos, necesitamos “saber”. Dale sentido a tus prácticas con este curso.
Hablaremos y practicaremos:
Posturas (asanas)
Respiración (pranayama)
Concentración
Relax
Hablaremos de la importancia de la dieta
Mira los temas del curso más abajo
Ahora, es muy necesario acompañar la práctica con teoría que la sustente y de sentido.
Como dice un amigo… ahora 50% teoría y 50% práctica. Antes era otra cosa ☺